Бъдете бдителни за смъртоносната опасност от горещи вълни

Бъдете бдителни за смъртоносната опасност от горещи вълни

Calling All Cars: The Corpse Without a Face / Bull in the China Shop / Young Dillinger (Може 2019).

Anonim

С Queensland и други части на Австралия, които изпитват несезонни условия на горещи вълни, експертът по здравеопазването на QUT предупреди хората да останат хладни и добре хидратирани и да проверяват семейството и приятелите си, особено бебетата, болните и възрастните хора.

Професор Джерард Фицджералд от училището по обществено здраве и социална работа на QUT заяви, че горещите вълни са втората по големина причина за смърт след пандемии по отношение на сериозни заплахи за общественото здраве и тази година те представляват заплаха по-рано от обикновено.

Ключови точки:

  • Дехидратацията е най-голямата опасност от горещи вълни. Пийте достатъчно вода, за да имате сравнително чиста урина, което показва, че сте добре хидратирани
  • Сухите условия, каквито изпитваме, са по-опасни от влажните условия при горещи вълни, защото дехидратираме по-бързо, тъй като водата в потта и дъха се изпаряват
  • Топлинните вълни също могат да причинят топлинен удар, който се получава, когато тялото прегрее и не може да регулира температурата си.
  • Дехидратацията може да предизвика сърдечни пристъпи или удари и да влоши съществуващи заболявания като бъбречна недостатъчност.
  • Ако пиете алкохол, приравнете всяко чаша със същото количество вода
  • Търсете готина среда. Ако нямате климатик у дома, посетете местен търговски център или кино. Фенове могат да бъдат полезни и при настоящите сухи условия, малко вода по кожата ще ви помогне да останете готини.
  • Избягвайте енергични упражнения и ако сте на открито, потърсете сянка; носете студено памучно облекло, шапка и слънцезащитен крем
  • Проверка на роднини и възрастни съседи
  • Уверете се, че вашите домашни любимци имат сянка и вода

"Части от Куинсланд, включително и от югоизточната част на страната, се очаква да достигнат 30-те и дори 40-те градуса днес, което е доста екстремно за септември", казва професор Фицджералд, редактор на "Управление на здравето при бедствия" публикувани по-рано тази година.

"Хората, които са подложени на стрес от топлината, могат да се разстроят и алкохолът може да доведе до дехидратация, което от своя страна може да доведе до агресивно поведение. Ако имате алкохолна напитка в горещ ден, тогава се уверете, че поддържате и Вашия прием на вода.

"Обаче, тези, които са най-силно засегнати или има вероятност да умрат по време на горещи вълни, са хора с хронични заболявания, включително възрастните и тези с диабет, бъбречна недостатъчност или сърдечно или цереброваскуларно заболяване.

"Сигналите, които трябва да сте наясно, че ще ви предупредят, че тялото ви е опасно дехидратирано, включват замайване, гадене, зачервена кожа, невъздъхваща кожа, агресия, сънливост и висока температура".

Ако някое от тях предизвиква безпокойство, трябва да потърсите медицинска помощ.

Популярни Публикации

Препоръчано